เช็ค 5 ข้อ กรดไหลย้อนฉันหายหรือยัง ?
1- ไม่แสบท้อง แสบอก กลิ่นปากน้อยลง
ถ้ายังแสบให้ทาน กล้วยน้ำว้าดิบ ก่อนอาหาร
หรือ ทานกระเจี๊ยบเขียว พร้อมอาหาร
เชค 5 ข้อ กรดไหลย้อน หายหรือยัง
ทำไมภาวนา แล้ว ภูมิแพ้ดีขึ้น – หมอนัท สัปปายะ
ทำไมใจสงบ ภูมิแพ้จึงดีขึ้น?
เมื่อจิตได้กลับบ้าน ร่างกายก็ไม่ต้องต่อสู้อีกต่อไป
ในโลกที่วุ่นวาย เราได้เรียนรู้มากมาย
เกี่ยวกับยา อาหาร หรือการเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
แต่เรามักลืมสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวที่สุด
คือ “จิต” ของเราเอง
“เมื่อจิตเรามิได้ต้าน โลกทั้งปวงก็ไม่ใช่ศัตรู”
Continue reading “ทำไมภาวนา แล้ว ภูมิแพ้ดีขึ้น – หมอนัท สัปปายะ”จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก – หมอนัท Live 2023
อาการ : จุกคอ กลืนลำบาก หายใจลำบาก เป็นเพราะร่างกายอยู่ในสภาวะ
วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve
(เส้นประสาทสมองคู่ที่ 10) ที่ควบคุมการกลืน การหายใจ
การย่อยอาหาร การขับถ่าย เกิดปัญหา
อาการร่วมคือ : ความดันขึ้น, เครียดง่าย, วิตกกังวล, นอนหลับไม่สนิท,
เสียงหาย เมื่อเป็นนานจะเป็น : กรดไหลย้อน, แพนิค, ซึมเศร้า
โรคกษัย (ร่างกายรัดตึง)
หายใจลำบาก กลืนอาหารยาก อึดอัดร่างกาย
จุกแน่นไปหมด กระวนกระวาย
เรียกรวม ๆ ได้ว่า “โรคกษัย” มีอยู่ 26 จำพวก
ซึ่งโรคกรดไหลย้อนก็เป็นโรคกษัยชนิดหนึ่ง