Tag: สัปปายะHowto

@nutsappaya

ตอบกลับ @<🌙kitty cat=😽เจ้าเเมวน้อย😻 ดูลมหายใจ ดูหัวใจที่เต้นเร็ว โดยไม่ปรุงแต่งอารมณ์ให้มากเกินไป ช่วยลดความกลัว และเกิดความเข้าใจในที่สุด #พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง #วิตกกังวล #กลัวที่แคบ

♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท สัปปายะคลินิก – หมอนัท สัปปายะคลินิก

@nutsappaya

ตอบกลับ @อาทตี้ สตอรี่ นำจิตที่ละเอียดนี้ พิจารณาภายในร่างกาย ความรู้สึก ความหวั่นไหว และความเป็นไปของธรรมชาติ #ขอบคุณแพนิค #พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ #แพนิคคืออะไร

♬ Japanese-style dramatic piano song – スタジオ　Music Rabbit