Author: nosickhandup

ทำไมใจสงบ ภูมิแพ้จึงดีขึ้น?
เมื่อจิตได้กลับบ้าน ร่างกายก็ไม่ต้องต่อสู้อีกต่อไป

ในโลกที่วุ่นวาย เราได้เรียนรู้มากมาย
เกี่ยวกับยา อาหาร หรือการเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
แต่เรามักลืมสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวที่สุด
คือ “จิต” ของเราเอง

“เมื่อจิตเรามิได้ต้าน โลกทั้งปวงก็ไม่ใช่ศัตรู”

Continue reading “ทำไมภาวนา แล้ว ภูมิแพ้ดีขึ้น – หมอนัท สัปปายะ”