ช่วงแสบท้อง จะยังไม่สามารถทานกาแฟได้เพราะ
อาจจะทำให้แสบท้องมากขึ้น แนะนำอาหาร 5 ชนิด
ช่วยเพิ่มสารอาหาร เพิ่มความสดชื่น ลดแสบท้องได้ดี
- ธัญพืชชง ช่วยเคลือบกระเพาะป้องกันกรด
มีสารอาหารหลากหลาย อิ่มได้นานขึ้น
. - ไข่ต้ม มีกรดอะมิโนจำเป็น ช่วยสมานแผล
ในกระเพาะอาหาร ไม่กระตุ้นน้ำกรด
. - น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil)
มี MCT เพิ่มพลังงานได้รวดเร็ว
ช่วยดูแลตับ เพิ่มพลังงานให้กับสมอง
และลดการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร
. - สาหร่ายเกลียวทอง มีสารอาหารครบถ้วน
ลดการหลั่งของน้ำกรดที่มากเกินไป
ซ่อมแซมกระเพาะและหลอดเลือดได้ดี
เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
. - น้ำใบบัวบก ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อทีเสียหาย
ลดความตึงเครียด วิตกกังวลต้นเหตุของ
โรคกระเพาะและโรคลำไส้
เมื่อดีขึ้นแล้วขอแนะนำให้ทานอาหารเช้าอยู่เสมอ
จะช่วยควบคุมฮอร์โมนความเครียดไม่ให้มากเกินไป
ลดการหลั่งของน้ำกรด และ ลดการเกิดแผลภายใน
สอบถามหรือสั่งซื้อสินค้ากับ
แพทย์แผนไทยได้ที่
Line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/0OMLCKpv